Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2190 kcal
|
Fat: 115.76g | Prot: 133.98g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свиные Ребрышки, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриные Грудки. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Наталья1985's Weight History
|