Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 63.57g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булкин Хлеб Бородинский, Spomlek Сыр Радамер, Оливковое Масло, Капучино, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Блины Ржаные, Три Медведя Мороженое Моржо. Dinner: Сливы, Груши, Персик Персик, Сливочно Сырная Паста, Булочки с Изюмом (Закваска), Помидоры. Snacks/Other: Халва Самаркандская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|