Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 72.35g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Свекла Вареная, Nats Шоколад, Яйцо, Багет, Le Tournage Тыквеное Масло. Lunch: Печеночный Торт, Салат Оливье. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Océan Sea Колин Белая Рыба, Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Other: Орех Пекан, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|