Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
654 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 37.69g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Сиртаки Брынза, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Урожай Хлеб Царский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|