Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 49.00g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Черный Перец, Соль, Помидор Сливка, Чай с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лимон, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоко, Чай с Сахаром, Соль, Черный Перец, ВкусВилл Страчателла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Jameson Виски, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|