Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 56.41g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Филевское Щербет Смородина, Фасолевый Суп, Черноголовка Лимонад. Lunch: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Dinner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|