Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 66.52g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Своя Линия Попкорн с Ароматом Згущённого Молока, Roshen Торт Золотой Ключик, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Ратибор Куликівські Ковбаси, Жареное Яйцо, Яготинская Сметана 21%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клуб Сыра Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|