Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 69.50g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Глобус Крупа Гречневая, Koska Tahin, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Орехи Кешью, Банан, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Куриное Филе Вареное. Dinner: Глобус Крупа Гречневая, Мандарины, Куриное Филе Вареное, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Смесь семян, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|