Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 89.34g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Русскарт Луковые Кольца, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Каждый День Кета Слабосоленая, Пюреха, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук. Dinner: Щи с Курицей, Гармония Сметана 20%, Лук, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|