Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 121.74g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Яичница с Помидорами, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Лаваш. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Перекресток Персик, Искренне Ваш Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|