Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 85.73g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Овсяноблин с Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет. Snacks/Other: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Виноград. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Snyatkova77's Weight History
|