Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 105.57g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Телятина Отварная, Лидкон Геркулес Отварной , Щучинский МСЗ Сыр Мягкий с Ванильно-Сливочным Ароматом, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховый Суп. Dinner: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|