Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 68.22g | Carbs: 201.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая. Dinner: Фортуна Торт "Ягодка", Щука Жареная, Пирожок с Картошкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Виноград, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Пятерочка Яблоко Красное , Doppel Herz Омега-3, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|