Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 46.87g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Станция Молочная Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Берестов А.C. Мёд, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Добрянка Сыр Панир с Паприкой , Бахетле Торт Низкокалорийный Клубничный, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Ашан Огурец, Красная Цена Крабовые Палочки, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Рахат Рахат-Лукум, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|