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Me pesei hoje, como sempre faço toda a segunda feira perdi nada porém não ganhei. Estou prestes a menstruar pode ser isso também... estou seguindo fome e forte hoje consegui fazer um jejum de 20 horas
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75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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575 kcal
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Fat: 16.98g | Prot: 18.91g | Carbs: 86.63g.
Lunch: Suco de Laranja Natural, Misto Quente, Café com Açúcar. Snacks/Other: Suco de Morango. more...
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steady weight
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