Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
3091 kcal
|
Fat: 158.31g | Prot: 108.20g | Carbs: 306.47g.
Breakfast: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bonduelle Kukurydza, Dawtona Kukurydza, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Smażony Kotlet Schabowy, Kotlet Schabowy w Panierce, Kubuś Mus Banan Jabłko, Jabłko, Banan, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Milka Czekolada z Oreo, Milka Czekolada Mleczna, Cukier, Cukier Brązowy, Żabka Hot Dog. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|