Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 18.29g | Prot: 76.28g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|