Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 151.48g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Помидоры, Laime Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лента Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Arla Сыр Натура Light, Аладушкин Хлеб Кёльн, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Lunch: Можно? Нужно! Пирожное Темный Лес, Пятерочка Багет Барра, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, President Сыр Плавленый Сливочный, Можно? Нужно! Набор Правильных Пирожных, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Иван-Поле Сироп Карамель, Arla Сыр Natura Сливочный , Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Лента Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
536 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|