Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
109.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 68.63g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Свекла Вареная, President Сыр-Мусс Творожный , Инко-Фуд Филей Белорусский, Стары Менск Масло 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Гроднохлебпром Батон Лазурный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Свекла Вареная, President Сыр-Мусс Творожный , Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Кальмары Фаршированные, Салат из Кальмаров. Dinner: Виноград, Малина, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|