Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 135.44g | Prot: 128.04g | Carbs: 27.38g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Сливочное Масло, Скумбрия Копченая, Помидоры, Лимонный Сок, Primavika Tahini, Помидор Тушеный, Перетоплене Масло, Lindt Шоколад 90%, Milbona Feta, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Приготовленный Лук, Valley Spire Cheddar, Зеленые Оливки, Куриное Филе на Гриле, Перетоплене Масло. Snacks/Other: Lindt Шоколад 90%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinkaMaLinka1's Weight History
|