Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 51.70g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Молочный суп. Lunch: Пицца на лаваше. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Активиа +Super Food Натуральный Биойогурт Киви, Виноград, Чиа. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Виноград, Евроопт Грейпфрут, Тыквенные Семечки, Груша. more...
|
steady weight
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 Oct 20 by member: поxуделa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|