Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
3339 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 159.14g | Carbs: 431.29g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Mission Deli Тортилья , Грудка Индейки. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|