Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 86.06g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Замороженная Вишня, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Овсяноблин, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Орехи Кешью, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Мандарины, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Смесь семян, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару), Националь Булгур. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|