|
100гр тоже результат
|
98.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 121.86g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Костромской, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Кофе с Молоком, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|