Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 68.63g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Овсяная Крупа, Творог 5%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка), Ферма Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Roshen Красный Мак, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|