Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2451 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 117.64g | Carbs: 320.29g.
Breakfast: Какао, Творожная Запеканка, Холодец из Курицы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Dinner: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Борщ с Курицей, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Other: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|