Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 127.11g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Haas Сахарная Пудра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Нектарин, Дыня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|