Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2026 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 63.26g | Carbs: 253.34g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Умница Каша Молочная Кукурузная, Пицца Домашняя, Мирролла Рыбий Жир , Кофе с Молоком. Lunch: La Festa Горячий Шоколад Классический, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Гречневая Каша. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMELYanich2's Weight History
|