Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 65.10g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Апельсин, Фреш 25 Хлеб "Ситный", Кальмары с овощами. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Сало, Фреш 25 Хлеб "Ситный" . Dinner: Индилайт Голень Индейки, Мистраль Белый Круглозерный Рис. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|