Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 81.88g | Carbs: 209.23g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Kinder Maxi King, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Руккола, Чай. Dinner: McDonald's Какао Среднее , McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Дабл Чизбургер, Паста с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riumina94's Weight History
|