|
Сегодня, проснувшись после субботнего вечера, на котором вкуснейший медовик я запивала чешским пивом, я боялась взвешиваться. Но редко имею такую возможность, поэтому решилась. На пути к цели. 💪🏻 Чувствую, что после таких выходных, когда я ничего не считаю, в конце следующей недели вес не изменится. Ибо привес от выходных буду отрабатывать в будние.
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 19.57g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Активиа Йогурт Термостатный. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Dinner: Cinnabon Мини-Пеканбон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|