Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 106.55g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zaini Темный Шоколад, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Куриное Филе, Prisma Яблоко Антоновка , Нектарин. Dinner: Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Креветки Очищенные, Кунжутное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Магнит Морковь Свежая, Beerka Горбуша Филе Вяленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|