Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 44.99g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Nescafe Кофе 3В1 Strong. Lunch: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Dinner: Умный Выбор Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Мивина Крем-Суп. Snacks/Other: Савушкин Сырок Гразированный Коровка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
myrrrkiska's Weight History
|