|
Günaydınınn bu sabah ilk hedefime varmanın gururuyla burdayım. Sıradaki hedefimi oluşturup yola devam ediyorum 🤸♀️🏋️♀️
|
55 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 92.63g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çökelek, İçim Fit Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: İstavrit. Dinner: Fırında Köfte, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juturnee's Weight History
|