Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2013
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 48.69g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Zupa Fasolowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Żytni z Ziarnami. Dinner: Zupa Fasolowa. Snacks/Other: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Cukinia, Cebule, Oliwa z Oliwek, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kiełbasa Polska, Ser Topiony Mix Fit, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|