Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 54.28g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский . Lunch: Магнит Грейпфрут , Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Борщ со Свининой. Dinner: Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Помидоры, Курица с Овощами. Snacks/Other: Русскарт Чипсы Diesel, Virosco Choco Pie Long. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_31_05's Weight History
|