Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2013 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 129.73g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Манная Крупа. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Борщ с Курицей. Tea: Простоквашино Сметана 25%, Лента Кешью, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Dinner: Ашан Рис Отварной, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Boombar Протеиновый Коктейль . Supper: ВкусВилл Молоко 1%, Boombar Протеиновый Коктейль , Bonduelle Кукуруза. more...
|
|
|
helenalys11's Weight History
|