Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 98.96g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий ИП Мебадури, Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Десерт Кокосовый на Основе Стевии, Цех 85 Сырный Шарик, Cucumber (with Peel), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Egg (Whole), Russian Boiled Skinless Chicken Breast. Dinner: Natur Foods Семечки Очищенные, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Простоквашино Сметана 10%, Strawberries, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|