Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 73.57g | Carbs: 242.36g.
Breakfast: Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Мария Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Смак Батон Подмосковный, Магнит Банан, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|