|
не понимаю почему скачет вес, питание соблюдаю , физическая активность есть.
|
48.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 63.76g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Арбуз, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Капуста Тушеная, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|