Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2569 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 75.65g | Carbs: 357.88g.
Breakfast: Рафинад, Сухие Сливки, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо Куриное, Фреш 25 Батон Подмосковный Нарезка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сухие Сливки, Цикорий, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины. Dinner: Блины ll порция. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|