Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 73.09g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Банан, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Борщ с Курицей, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Тимоша Козинак Кунжутный. Dinner: Кальмар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.zvonochek's Weight History
|