Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 59.04g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Курица с Брокколи, Куриный Бульон. Dinner: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ИП Енокян Хлеб Греческий Ржаной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_31_05's Weight History
|