Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 11.79g | Prot: 43.27g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Do4a Lab Протеиновый Коктейль , Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Семейные Секреты Овощное Рагу, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чай с Сахаром. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|