Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 99.38g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Solvie Печенье Протеиновое Чёрная Смородина, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Верес Малина с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, La Paulina Сыр Гойя, Aptonia Iso Ready To Drink, Heinz Кукуруза Сладкая . Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Сметана 10%, Киноа (Вареный), Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|