|
Я записалась в зал, поздравьте меня. Надеюсь, буду ходить регулярно)
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 81.97g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Каждый День Подсолнечное Масло, Печень Свиная, Гречка Вареная. Lunch: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Белый Хлеб. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Каждый День Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|