Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 121.91g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Русский Пармезан Свежий Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Русский Пармезан Йогурт Термостатный Вишневый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|