Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 70.16g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: П Помидоры, АТБ Огурец, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Norven Семга, Сильпо Авокадо, . Сырое Яйцо, Своя Линия Овсянка. Lunch: Хомка Семечки Очищенные, President Творог 9%, АТБ Огурец, П Помидоры, Салат Салат, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Фоззи Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|