Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 77.13g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Ohla Сушеный Манго, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Омлет с Молоком. Lunch: Цикорий, Каравай Ватрушка Домашняя. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Персики, Виноград, Арбуз, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|