Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 111.71g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Сашкина тушёная капуста с курицей, Boombar Печенье Шоколад-Мята , Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Bombbar Choco Protein Paste, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Natura Сыр Сливочный, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Сашкина тушёная капуста с курицей, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Мясновъ Сырок Творожный Глазированный, Сашкина тушёная капуста с курицей, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|